血脉不通怎么调理血液循环

知识问答 2025-09-02 15:19:51 来源：互联网

血脉不通多与缺乏运动、身体体质差有关，其实就是身体上的血管不够通畅，全身的氧气不足，建议通过适当的运动，特别是有氧运动，同时可服用一些补益气血血的药物，还可以通过改善生活方式进行调理，如保持良好的心态、饮食健康等。