多梦好吗

多梦并不一定好，因为它可能会影响你的睡眠质量和日常生活，如果你经常做梦并且醒来时仍然感到疲惫或困扰，可能需要寻求专业帮助来解决可能的问题，如压力、焦虑、抑郁等，梦境也可以是创造力和想象力的源泉，如果它们给你带来积极的情绪和启示，那么就没有必要过于担忧，关键在于找到一个适合自己的平衡点。