中腰围是量哪里

中腰围，也被称为中心腰围或骨盆围，是测量一个人腰部最窄处的周长，这个位置通常位于肚脐以下，但在不同的人中可能会有所不同，它被广泛用于服装设计、健康评估和健身训练中，因为这个区域与身体的健康状况密切相关，过大的中腰围可能与腹部肥胖、心脏病和其他健康问题有关，了解并跟踪中腰围的大小对于保持健康的生活方式是非常重要的。