人鱼线在哪里

知识问答 2025-09-02 13:06:20 来源：互联网

人鱼线，也被称为腹肌线或马甲线，是指腹部肌肉的下层，通常从腹肌的两侧延伸到髋骨，要找到人鱼线，你需要找到你的腹直肌，这可以通过仰卧起坐等锻炼来增强腹部肌肉，从而露出人鱼线，人鱼线的明显程度会因个体差异而异。