怎样自我判断睾酮低

睾酮是男性最重要的雄激素之一，它对男性的性功能、肌肉质量、骨密度等方面都有影响，如果您怀疑自己的睾酮水平低，可以通过以下方法进行自我判断 :

1、体脂率：脂肪越多，产生的芳香化酶也就越多，这种物质会让你的睾酮转化为雌激素，这就是为什么胖子一般睾酮水平低，而睾酮水平低又容易发胖，所以如果你发胖明显的话，还是要担心一下自己的睾酮水平。

2、检查蛋蛋的大小：蛋蛋的大小是睾酮水平高低的指标，毕竟，睾酮就是在那儿生产，睾丸小，睾酮水平自然低，但是如果你自我感觉还不错，那么说明睾酮水平还不错。

3、BQ质量：你的丁丁会经常 bó qǐ 吗？如果不会，那么你可能存在睾酮缺乏问题。