维生素b和b族有什么区别

维生素B族和复合维生素B是不同的，B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B族或维生素B复合群),是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充，而复合维生素B是一种维生素类非处方药药品，为复方制剂，每片含主要成份维生素B1 3毫克、维生素B2 1.5毫克、维生素B6 0.2毫克、烟酰胺10毫克、泛酸钙1毫克 。