晚上打球好吗

晚上打球是个不错的锻炼方式，但具体好不好要根据您的身体状况和时间安排来判断，如果您身体健康，晚上锻炼可以帮助您放松身心，增强体质，但如果您熬夜较多或者晚上有其他重要事情，那么晚上打球可能会影响到您的作息时间，建议您可以根据自己的实际情况来选择合适的时间段进行锻炼。