月经推迟怎么调理

月经推迟的原因有很多，包括内分泌失调、卵巢功能减退、宫颈炎、手术损伤、贫血等因素，如果您的月经推迟了，建议您及时就医，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗，才是催经最快的方法。

一些生活习惯也可能会影响月经周期，如过度劳累、过度熬夜等，您可以尝试调整自己的生活方式，保持良好的作息习惯和饮食习惯，有助于调理月经周期。