喝完酒吃鸡蛋好吗

喝完酒后吃鸡蛋并不推荐，酒精会***胃黏膜，导致胃酸分泌增加，而鸡蛋中的蛋白质在酸性环境下容易凝固，不易消化，可能会加重胃部负担，鸡蛋富含胆固醇，喝酒会使血液中脂肪醇堆积，再加上鸡蛋的脂肪，可能加重心血管疾病的风险，鸡蛋的蛋黄中含有卵黄素，它是一种卵白质的“解毒剂”，但过量摄入会对肝脏造成额外压力。

喝完酒后不建议立即吃鸡蛋，最好的做法是等酒精在体内分解掉一部分后再吃东西，这样比较安全，如果你真的非常饿，那么吃一小块面包或者水果也是可以的，但是要确保不会过量摄入脂肪和胆固醇。