月经期间泡脚好吗

月经期间泡脚可以很好的改善睡眠、舒缓痛经、调整情绪，所以在经期不仅可以泡脚，而且积极推荐每天坚持用温水泡脚，特别是睡前半小时泡脚，可以很好的改善睡眠。 但是泡脚的水温不宜过高，一般不建议超过60°C，过高的水温可能会诱发血液循环加速，会导致月经量过多，甚至出现出血比较多，加重贫血等表现。