喝什么养胃

养胃的方法有很多，但是喝什么最养胃呢？以下几种饮品比较适合养胃：

1、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，可以起到缓解胃酸的作用。

2、蜂蜜水：蜂蜜具有润肠通便、滋润胃肠道等功效，可以帮助消化。

3、枸杞茶：枸杞中含有多种氨基酸和微量元素，可以促进胃肠道蠕动，增强食欲。

4、红枣汤：红枣中含有多种维生素和矿物质，可以调节胃肠道功能。