红薯如何煮

红薯是一种非常健康的食物，富含营养和膳食纤维，煮红薯的方法有很多种，下面是一种简单的方法。

你需要准备一些红薯，你可以选择新鲜的红薯或者冷冻的红薯，如果你选择新鲜的红薯，那么你需要先将它们清洗干净，如果你选择冷冻的红薯，那么你可以直接将它们放入锅中。

你需要准备一锅水，将水煮沸，然后将红薯放入锅中，你需要让红薯完全浸没在水中，并且确保水面高于红薯。

你需要将火调至中小火，并继续煮约30分钟到1小时，直到红薯变软，你可以用手轻轻按一下红薯，如果它们能够很容易地剥离皮，那么它们就已经煮熟了。

你需要用勺子或者筷子将红薯从锅中取出，放凉后即可享用。

注意：不要将红薯煮得过烂，否则它们会变得很难吃。