吃桑葚拉肚子怎么回事

吃桑葚拉肚子的原因可能是由于桑葚性寒，肠胃不好或者寒性体质的人吃了桑葚，容易***肠胃导致发炎，造成拉肚子的情况发生，还会伴有下腹疼痛、发热、恶心、反酸等症状，桑葚中含有草酸等成分，如果和蛋白质的食物一起吃，那么会和钙镁离子、蛋白质等食物发生反应，就会不容易消化，导致拉肚子。

如果您出现了腹泻等症状，可以尝试以下方法：1、不再吃桑葚；2、多喝水；3、避免吃生冷硬的食物，以及辛辣的食物，避免油腻和油炸食品；4、注意腹部保暖，避免着凉受寒；5、注意休息，避免熬夜。