芒果对胃好吗

芒果对胃有一定的好处，芒果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，芒果中的果胶和鞣酸具有保护胃黏膜的作用，能够减轻胃部不适，芒果还含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，对胃部健康有一定促进作用，芒果属于高糖水果，过量食用可能导致血糖升高，因此糖尿病患者应适量食用，芒果对胃有一定的益处，但需适量食用。