运动会皮肤好吗

运动会皮肤好与否取决于个人的体质、运动强度和恢复能力，适度的运动可以促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢和抗氧化能力，从而使皮肤看起来更加健康，过度的运动或长时间高强度运动可能导致皮肤问题，如出汗过多、油脂分泌旺盛等，要保持皮肤健康，关键是进行适量、有规律的运动，同时注意保持皮肤清洁和保湿。