外痔如何消除

外痔的消除方法有很多，以下是一些常见的方法：

1、涂点痔疮膏，大部分痔疮膏类药物的作用都是缓解症状，包括消炎消肿、止痒、镇痛、解痉挛等，痔疮膏通常含有一些清凉成分，有暂时的「镇痛舒爽」效果，但想靠它们真正消除痔疮有点困难，只能缓解一时之苦，让痔疮尽量不发作。

2、坐浴，可以促进***组织的血液循环，减轻局部疼痛；还能给局部进行有效地清洗，缓解瘙痒。

3、提肛运动，有利于改善肛周的血液循环，对于预防、缓解痔疮可能有一定作用。

4、少吃辛辣***性食物。