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孩子脾胃虚弱怎样调理
孩子脾胃虚弱的调理方法有很多,以下是一些常见的方法:
1、适当捏脊:家长的双手握成空拳的样子,然后用拇指按压孩子背部突起的部分,然后从上往下推挤,每天做两次,可以有效的促进肠胃功能的恢复,令身体的经络和血气运行恢复正常。
2、饮食调理:可以根据孩子的个体差异和脾胃功能情况,制定适合的饮食方案,多吃易消化、营养丰富的食物,如米粥、面条、鸡蛋等;少吃油腻、辛辣、***性食物。
3、小儿推拿调理:可以通过按摩穴位来促进气血运行,增强体质,可以按摩“足三里”、“合谷”等穴位。
4、中药调理:可以使用一些中药来调理脾胃功能,可以使用黄芪、白术、山药等中药材制成药膳或汤剂。