女生体脂多少正常

知识问答 2025-09-01 13:20:53 来源:互联网

女性的体脂百分比正常范围因年龄、身高和体型等因素而异,20-25岁女性的体脂百分比正常范围为16%-30%,这个范围并不是绝对的,因为每个人的身体状况都不同,如果你想更准确地了解自己的体脂百分比是否正常,可以使用一些体脂秤或健康应用程序进行测量。

希望这些信息能够帮到你。