怎样判断宫缩

宫缩是孕期常见的生理现象，一般出现在夜间，清晨消失，或者一紧张就消失，多半是假性宫缩，如果有明显的痛感，而且痛感持续时间较长，或是逐渐加重，那么真性宫缩的可能性较大。

判断真假宫缩的方法有很多种，其中一种方法是看强度，因为每个人的主观的由于宫缩带来的疼痛的感觉明显不同，对于疼痛的「耐受程度」也不一样，由于疼痛的感觉太主观，目前只能说，对绝大多数人来说，肚子发紧，轻微疼痛，往往出现在夜间，清晨消失，或者一紧张就消失，多半是假性宫缩。