跑步机怎么启动图解

1. 插入电源插头，确保电源线接触良好，2. 打开控制面板，按下电源键，3. 根据需要调整速度、倾斜度等参数，4. 穿上运动鞋，跨上跑步机，5. 握住扶手，保持身体直立，6. 开始跑步，按照自己的节奏和目标进行锻炼，7. 结束锻炼后，按下停止键，等待跑步机完全停止，8. 拔掉电源插头，清理跑步机表面和内部，关好控制面板。