儿童每天喝多少水
儿童每天喝多少水这个问题的答案因年龄、体重和活动水平而异,建议儿童每天至少喝1.5升水,相当于6杯,这个建议并不是一成不变的,根据美国儿科学会(AAP)的建议,婴儿(0-6个月)只需要喝母乳或配方奶,因为他们从这些食物中获取了足够的水分,7-12个月大的婴儿可以开始喝水,每天约0.45升,学龄前儿童(1-3岁)每天需要喝约1升水,4-8岁的儿童每天需要喝约1.3升水,9-13岁的儿童每天需要喝约1.7升水,这些数字只是一般指导,具体还需要根据孩子的实际情况进行调整。
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