玉米糁对胃好吗

玉米糁是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，有助于加速胃肠道蠕动、促进食物消化，可用于缓解便秘及改善胃肠道胀气症状，玉米糁还富含卵磷脂和亚油酸，具有调节血清脂质水平、降低胆固醇及降血压的功效，对于防治动脉粥样硬化、高脂血症等疾病有一定的保健作用 。

适量食用玉米糁对身体是有益的，但是如果您有特殊情况或者对某些成分过敏，请在食用前咨询医生或营养师的意见。