zumba是什么舞蹈

Zumba是一种源自非洲的音乐舞蹈，将非洲鼓乐、萨尔萨舞、探戈、爵士舞等多种舞蹈元素融合在一起，呈现出独特的热情四溢的舞蹈风格，它不仅适合所有年龄段的人群，而且对参与者的体能要求不高，只要跟着音乐节奏随意舞动即可，2016年，Zumba在全球范围内迅速走红，成为一项备受欢迎的全民健身运动。