吃多了怎样催吐

如果你吃多了想催吐，可以尝试以下方法：喝一杯盐水或者温水，然后用手指轻轻地***喉咙，引起呕吐反射，你也可以尝试深呼吸后，突然屏住呼吸，这样也有可能诱发呕吐反应，但是需要注意的是，催吐并不是一个安全的方法，而且可能会对你的胃和食道造成伤害，如果你经常感到恶心或者食欲不佳，建议寻求医生的帮助，找出根本原因并进行治疗。