风寒感冒吃什么

风寒感冒时，可以选择一些温热性的食物，如生姜、红糖水、葱白、大蒜等，以帮助驱散寒气，也可以吃一些具有抗炎、抗菌作用的食物，如生姜、大蒜、红枣等，还可以喝一些鸡汤、绿茶等，以缓解咳嗽、喉咙痛等症状，需要避免食用寒凉性的食物，如西瓜、冰淇淋等，以免加重病情。