什么鱼嘌呤含量低

知识问答 2026-11-12 23:22:41 来源：互联网

痛风患者可以吃嘌呤含量低的鱼，如桂鱼、鲈鱼、草鱼等，每100克桂鱼的嘌呤含量大概在24毫克左右，含量不仅低于沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼等，比猪、牛、羊肉也要低，属于低嘌呤食物，是比较适合痛风患者吃的鱼类。