两边太阳胀痛怎么缓解

两边太阳穴胀痛的原因有很多，如血压高、感冒、过度疲劳、精神紧张等，以下是一些缓解太阳穴疼痛的方法：

1、涂抹清凉油或者按摩太阳穴 。

2、量一下血压，因为血压高常常会引起两边太阳穴疼，表现为波动样疼痛或者胀疼，如果是高血压引起的，就要调整降压药物，把血压控制好了之后，太阳穴疼症状会随之缓解。

3、多想一些舒缓身心的情景，如漫天白雪、林中细雨或者青山绿水等画面，在遐想这些画面之时，患者就会暂且忘记太阳穴部位的刺痛，从而就能够平稳地度过这段时间。