小孩内热怎么调理

小孩内热的调理方法有很多，可以从饮食、生活习惯等方面入手，平素孩子的饮食要搭配合理，禁忌辛辣、油腻等***性饮食，禁忌浓香味的食品，这些东西都容易助热，饮食应清淡，多吃蔬菜水果，少喝饮料，多喝白开水，对于平时内火旺的孩子，适当的用金银花、菊花、决明子、麦冬等泡水喝，也可以多做苦瓜类的蔬菜来清热，养成每天排大便的习惯，及时排除肠道毒素，如果内热的症状很严重，可以使用中药煎汤口服，清热解毒 。