鼻窦炎按摩哪里

鼻窦炎是一种常见的疾病，按摩可以缓解鼻塞、流鼻涕的情况，下面是一些适合鼻窦炎按摩的部位和方法：

1、鼻部按摩：用双手的食指和中指，分别从鼻翼两侧向上按摩至额头发际，然后再从额头发际向下按摩至鼻翼两侧，重复进行数次，这样的按摩可以促进鼻窦的血液循环，缓解鼻塞的症状 。

2、迎香穴按摩：迎香穴位于面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，找到穴位后，用拇指和食指的指腹按揉迎香穴50-100次 。