舌苔怎么清理

知识问答 2026-11-06 10:49:24 来源：互联网

用牙刷和温水清洗口腔，让舌头表面软化，可以用专门的舌刮器(或牙刷背面)轻轻刮去舌苔表面，如果舌苔较厚，可以先用盐水漱口，再进行清理，记得清洁完舌头后要再次漱口，以确保口腔清洁。