想吐是怎么回事

想吐是一种需要呕吐的难受感觉，人们也会感到头晕、腹部隐约不适感和食欲下降，呕吐是因胃的强烈收缩而将胃内容物向上从食管、口腔排出的过程。

如果您感到恶心，可以尝试以下方法缓解：

- 喝一些温水或淡盐水

- 避免吃油腻、辛辣、***性食物

- 保持室内空气流通

- 休息一下