乳糖不耐受会好吗

乳糖不耐受是由于消化道内的乳糖酶分泌不足或者活性较低，不能完全消化分解母乳或牛奶中的乳糖，在摄入奶或奶制品后引起的一系列症状。 乳糖不耐受者通常不能耐受牛奶和其他含有乳糖的奶制品。 通常只要摄入超过8至12盎司(250至375毫升)牛奶，成人便会出现症状。

乳糖不耐受是一种常见的疾病，但是它不会自愈，如果您有乳糖不耐受，建议您避免食用含有乳糖的食物和饮料，或者选择低乳糖或无乳糖的替代品。