腰椎骨质增生是怎么回事

腰椎骨质增生是一种正常的生理性改变，是指腰椎的骨骼随着人体年龄的增加逐渐出现老化、退变，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一，过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧，长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而导致腰椎骨质增生 。