核桃油有哪些功效与作用

知识问答 2026-11-04 01:47:00 来源：互联网

核桃油是一种营养丰富的植物油，具有润肠通便、益智健脑、延缓衰老的功效，核桃油中含有亚油酸和亚麻酸，能在人体内增加双歧杆菌，促进肠道蠕动，有助于排便，核桃油中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病。