凉拌菠菜怎么做

知识问答 2026-11-02 15:47:25 来源:互联网

凉拌菠菜是一道简单又美味的凉菜,下面是制作步骤:

1、准备食材:新鲜菠菜200克、葱1根、蒜3瓣、生抽适量、香醋适量、糖适量、盐适量、花生油适量。

2、将菠菜洗净,焯水煮熟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分,切成适量的段。

3、葱切末,蒜切末,与生抽、香醋、糖、盐混合成调料汁。

4、烧一锅热水,将菠菜放入烫熟,捞出后立即放入冰水中过冷却,捞出沥干水分。

5、将调料汁倒入菠菜中,加入适量的花生油拌匀,待菠菜充分吸收调料汁即可食用。

6、最后撒上葱花和蒜末点缀,即可上桌享用。

这样一道简单的凉拌菠菜就做好了,口感爽脆,味道鲜美,非常适合夏天食用。