如何治疗跟腱炎

跟腱炎是由于跟腱承受过度牵张力或受外伤导致的炎症，表现为足跟部上方或内部疼痛、僵硬、肿胀等，发生跟腱炎时主要的治疗方法是保守和手术，具体方法如下：

1、保守治疗：早期比较推荐，包括局部休息、热敷、理疗及口服止痛药物减轻症状。 跟腱病的发生主要与运动相关，要调整患者运动量和运动时间，如果疼痛加重，可把时间或运动量减少一半。 跟腱病的发生与鞋子有关，要穿合适的或软底的鞋子，减少局部***，选择合适的运动场地。 患者还可以进行冲击波治疗，利用空穴或物理效应，促进腱病得到及时恢复。 还有注射治疗，包括PRP (富血小板***)治疗及类固醇激素的局部治疗，类固醇激素的局部治疗俗称封闭治疗，不是现在所推荐的治疗方式，会导致跟腱组织变性，容易使不适症状再发，组织愈合比较困难；

2、手术治疗：保守治疗无效时，推荐进行手术治疗。 手术治疗主要是处理变性的组织，组织清洁化后重新愈合。