孕妇多吃什么水果比较好

孕妇多吃水果有益于胎儿和母体的健康，以下是一些适合孕妇食用的水果：

1、苹果：含有大量膳食纤维，有助于胎儿后天的记忆力。

2、樱桃：含铁比较丰富，可以避免缺铁性贫血，同时调节胃肠功能。

3、橘子(柑橘):含有维生素C,对孩子是有好处的。

4、火龙果：是一种低脂肪、高纤维、富含维生素C和胡萝卜素的水果。

5、葡萄：含有丰富的维生素B1、B2、B6和矿物质钙、磷、铁等。

6、猕猴桃：含有丰富的维生素C和叶酸，对胎儿发育有很好的促进作用。