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1、喂奶频率要足够，不要过度抽奶。
2、每次哺乳时，先让宝宝吸吮一侧***，再换另一侧。
3、如果出现堵奶，可以尝试使用热敷或按摩来缓解。
4、如果情况严重，可以考虑使用手动或电动***吸引器来帮助通乳。
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