野菊花怎样制作

野菊花是一种在野外广泛分布的美丽植物，其花朵呈淡紫色，具有很高的观赏价值，除了观赏之外，野菊花还具有一定的药用价值，可以用来泡茶、制作草药等，本文将简要介绍如何制作野菊花茶。

1、采摘野菊花

你需要在野外寻找到生长良好的野菊花，最好选择那些花朵盛开的植株，以便采集到更多的花瓣，采摘时，尽量选择那些没有受到病虫害和污染的花朵。

2、准备工具

在制作野菊花茶的过程中，你需要准备以下工具：一把剪刀、一个塑料袋或筛子(用于过滤花瓣)。

3、清洗和晾干

采摘回来的野菊花需要进行清洗，以去除表面的灰尘和杂质，然后将花瓣轻轻地晾干，避免破坏花瓣的形状。

4、研磨成花粉

将干燥的野菊花花瓣放入一个干净的塑料袋或筛子中，用手轻轻拍打，使花瓣破碎，然后将破碎的花瓣倒入一个研钵或搅拌机中，研磨成细小的花粉，如果没有搅拌机，也可以用石臼来研磨。

5、浸泡和过滤

将研磨好的花粉放入一个大碗中，加入适量的热水(约80-90摄氏度),让花粉充分浸泡，浸泡时间大约为10-15分钟，直到花粉变得柔软，然后将浸泡过的花粉倒入一个滤网或纱布中，过滤掉多余的水分。

6、烘干和保存

将过滤好的花粉放在通风良好、无阳光直射的地方，让其自然晾干，晾干后，将花粉装入一个小瓶或密封袋中，存放在阴凉干燥的地方，这样，你就成功制作出了一瓶美味的野菊花茶。

需要注意的是，野菊花茶虽然具有一定的药用价值，但并非人人适合饮用，孕妇、哺乳期妇女、月经期女性以及患有感冒、咳嗽等疾病的人群应谨慎饮用，野菊花茶也不宜过量饮用，一般来说每天喝1-2杯即可。