如何去舌苔

知识问答 2025-09-05 09:24:28 来源:互联网

要去除舌苔,首先需要保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,可以使用专门的舌刮器或牙刷轻轻刮除舌头表面的舌苔,多喝水、吃清淡的食物和定期进行口腔护理也有助于改善舌苔问题,如果舌苔问题严重,建议咨询医生或口腔专家。