吃菠萝有哪些好处

吃菠萝有很多好处，菠萝含有丰富的维生素C,可以增强免疫力，帮助抵抗疾病，菠萝中的蛋白酶可以帮助消化，缓解肠胃不适，菠萝还有助于减肥，因为它含有大量的纤维素，可以增加饱腹感，减少食欲，菠萝还含有一种叫做溶菌酶的物质，可以分解蛋白质，抑制炎症反应，对皮肤有益，吃菠萝对身体有很多好处。

【134字简短解答】吃菠萝可以增强免疫力、缓解肠胃不适、帮助减肥、对皮肤有益等，菠萝含有丰富的维生素C、蛋白酶、纤维素和溶菌酶等成分。