铁的生理功能有哪些

铁是人体必需的微量元素之一，具有多种生理功能，以下是简短的解答：

1、血红蛋白合成：铁是血红蛋白的重要组成部分，能够参与血红蛋白的合成，维持血液的运输功能。

2、呼吸作用：铁是细胞呼吸过程中的重要元素，能够帮助细胞吸收氧气和释放二氧化碳。

3、能量代谢：铁是能量代谢的重要物质，能够参与三磷酸腺苷(ATP)的合成和分解，提供能量支持生命活动。

4、生长发育：铁对于儿童和青少年的生长发育尤为重要，缺铁会影响骨骼和智力发育。

5、免疫功能：铁对于免疫系统的正常运作也有一定作用，能够促进抗体的产生和细胞免疫功能的发挥。