overwhelmed是什么意思啊

"Overwhelmed"是一个形容词，表示在面对压力、任务或情感时感到无法应对，不知所措，这个词通常用于描述一个人在某种程度上被压倒或淹没的感觉，可能是由于工作量过大、生活压力、情绪困扰或其他原因，当一个人感到 overwhelmed 时，他们可能会感到焦虑、疲惫、无法集中精力，甚至可能产生消极的情绪。

当你被大量的工作任务压得喘不过气来时，你可能会感到 overwhelmed，或者，当你的家人生病需要你照顾，而你自己也有很多事情要处理时，你也可能感到 overwhelmed，这种情况下，寻求帮助和支持是非常重要的，以便更好地应对这种压力。

"overwhelmed" 这个词用来描述一个人在面对压力、任务或情感时感到无法应对的状态，要避免陷入 overwhelmed 的状态，我们需要学会合理安排时间、分配任务，以及寻求他人的支持和帮助，保持积极的心态和良好的生活习惯也是非常重要的。