孕妇不能吃哪些水果

知识问答 2025-09-05 09:00:41 来源:互联网

孕妇不能吃的水果有很多,包括薏米、马齿苋、胡椒、久存的土豆、螃蟹、腌制、熏烤的食物、山楂、芒果、浓茶等,建议孕妇多吃猕猴桃、橘子这些含有丰富的维生素C和叶酸的水果,对胚胎早期神经系统发育很有好处,每天水果的摄入量半斤为宜,苹果、香蕉、桃子、葡萄、柚子、橙子、火龙果等热量低,孕期建议食用。