怎样辨别有没有口臭

口臭是一种常见的口腔问题，但是如何辨别有没有口臭呢？以下是一些方法：

1、唾液检测法：将手洗干净，用舌头舔手背，带唾液晾干后可闻闻有无浓烈的口臭味，或者用唾液将纸弄湿，待纸晾干后闻闻有无口臭。

2、闻手腕内侧法：把手腕伸出来，用舌头的中段，舔一下手腕，等30秒唾液稍稍风干后，再闻一闻舔的那个位置。

3、刮舌头法：用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。