长期睡艾叶枕头会怎样

知识问答 2025-09-05 08:56:06 来源：互联网

长期使用艾叶枕头可能会导致身体产生一定的适应性，使得枕头的治疗效果减弱，过度依赖艾叶枕也可能导致忽视其他改善睡眠质量的方法，如调整作息、饮食等，建议适度使用艾叶枕，并结合其他方法来改善睡眠，要注意对艾叶过敏的人应避免使用艾叶枕。