孕妇吃桑葚好吗

孕妇是可以吃桑葚的，这并不会产生不良影响，反而对健康有利。 桑葚里面含有很多的维生素B族、维生素C,而且磷、钙等营养物质含量颇丰。 营养学家认为桑葚所具有的营养价值，要比苹果、葡萄等水果高很多。 桑葚所含的苹果酸等元素，能够补充胃液的缺乏，具有促进消化、增加肠蠕动的功效 。