机械能包括哪些

机械能是指物体由于运动而具有的能量，它包括两种主要形式：势能和动能。

1、势能：势能是物体由于位置或状态而具有的能量，它可以分为两类：重力势能和弹性势能，重力势能是物体由于处于高处而具有的能量，其大小与物体的质量、高度成正比，一个位于山顶的石头具有比山脚下相同的质量但更大的重力势能，弹性势能是物体由于处于弹性形变状态而具有的能量，其大小与物体的弹性系数和形变量成正比，弹簧被拉伸或压缩时具有弹性势能。

2、动能：动能是物体由于运动而具有的能量，它与物体的质量和速度有关，公式为 E_k = 1/2 mv^2,E_k 是动能，m 是物体的质量，v 是物体的速度，动能与物体的运动速度成正比，速度越大，动能越大，在平直道路上以较高速度行驶的汽车具有较大的动能。

机械能包括势能和动能两种形式，它们共同反映了物体在运动过程中所具有的能量。