脚踝粗好吗

脚踝粗细与健康有关，脚踝看着粗，是因为皮下有柔软的脂肪组织，表明跟腱更健康，脚部及下肢结构完好，更有助于保持身体平衡，走路更加稳健。

如果脚踝或双脚突然变得肥厚、浮肿，就不是好事了，有可能是吃盐过多、长途旅行或月经引起的，这类慢性浮肿可能是心脏或肾脏疾病发出的警报，表明这些脏器功能欠佳，血液、体液循环及排毒出现异常，如果发现脚踝或脚部经常浮肿，过几天又会消失，应该及时去医院检查肾脏功能，平时要注意盐的摄入，多做运动，尤其要活动下半身，保证血液畅通。