银鳕鱼好吗

知识问答 2025-09-05 08:09:13 来源:互联网

银鳕鱼是一种营养丰富、肉质鲜美的优质海鱼,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等,它不仅味道鲜美,而且对人体健康有很多益处,如有助于降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等,银鳕鱼是一种非常好的选择。